La Ford prevede intervalli diversi a seconda della sigla del motore (che a sua volta dipende dal periodo di produzione).
Per il 1.4 TDCi, per quanto ne so io, può variare da 160.000 a 240.000 Km...
Non c'è solo un intervallo chilometrico, ma anche un intervallo temporale: entro un certo numero di anni, anche se quei Km non li fai, *comunque* la distribuzione va sostituita...
Per sapere gli intervalli della tua auto, vai sul sito Ford Etis, nella sezione manutenzione, ed inserisci il numero di telaio.
E' consuetudine anticipare la sostituzione, visto che è un intervento che non si fa poi tanto spesso nella vita di un'auto, e visto che l'eventuale rottura potrebbe causare seri danni.
Detto ciò, se vuoi anticipare, sei liberissimo di farlo... ci mancherebbe altro.
Però ti dico anche che ci sono tantissime auto che raggiungono tranquillamente il chilometraggio (o la vita in anni) dichiarata dalla casa.